Hey, ich bin Andy Winkler.
… wo Wissenschaft auf Praxis und Innovation trifft. Angetrieben von Neugier und Leidenschaft.
Sport begeistert mich seit meiner Kindheit. Besonders fasziniert mich, wozu Menschen körperlich und mental fähig sind – und wie sich diese Fähigkeiten gezielt entwickeln lassen.
Leistung ist mehr als die Summe einzelner Fähigkeiten.
- Mein Fundament.
- Studierte Psychologie und Sportwissenschaften an der Universität Innsbruck.
- Mein Studio.
- 2010 Gründung von Empower im Sportpark Kitzbühel.
- Meine Erfahrung.
- Über 15 Jahre Zusammenarbeit mit nationalen und internationalen Spitzensportlern, Nachwuchsathleten und ambitionierten Freizeitsportlern.
- Meine Philosophie.
- Ich verbinde körperliches Training, sportartspezifische Koordination und Sportpsychologie zu einem individuellen, ganzheitlichen Ansatz.
- Mein Antrieb.
- Menschen dabei zu unterstützen, ihre Potenziale zu erkennen, Fähigkeiten gezielt weiterzuentwickeln und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Wissenschaft. Erfahrung. Neue Perspektiven.
Mein Studium bildet das wissenschaftliche Fundament. Die langjährige Zusammenarbeit mit erfolgreichen Leistungssportlern hat meinen Blick für die Praxis geformt und geschärft.
Mich interessiert nicht die eine Methode für alle, sondern das Zusammenspiel der richtigen Maßnahmen. Bewährte Erkenntnisse, individuelle Lösungen und die Offenheit für neue Wege prägen meine Arbeit.
Der Zielcode – die Architektur mentaler Stärke
Aus dieser Erfahrung entstand mein Buch „Der Zielcode – Die Architektur mentaler Stärke“.
Es zeigt, wie mentale Stärke systematisch entwickelt werden kann – und warum Klarheit über die eigenen Ziele, persönliche Überzeugungen und konsequentes Handeln entscheidende Grundlagen dafür sind.
Ein Ansatz, der im Leistungssport entstanden ist und weit darüber hinaus Anwendung findet.
Sport ist für mich nicht nur Beruf, sondern Leidenschaft.
Neben Turnen, Taekwondo (Schwarzgurt) und Leichtathletik haben es mir vor allem Klettern und Freeriden angetan. Genauso reizt es mich, neue Trainingsformen zu entwickeln, sie selbst auszuprobieren und für die Aufgabenstellungen meiner Athletinnen, Athleten und Kunden passende Lösungen zu finden. Ob draußen am Berg oder bei neuen sportlichen Herausforderungen – Neugier, Begeisterung und die Freude an der eigenen Entwicklung begleiten mich auch abseits des Studios.
Empower your performance.